35週の妊婦健診
今日は妊婦健診行きたくなかった!
前回の健診から体重が+3kg近く…増え…朝食はぐーぴたにしました。
その結果、検診時は+1.5kg、いやそれでも増えすぎです。
おかしいなー、プールも行ってるんだけどなー。
お仕事お休みになってから、運動量が確実に落ちた様子。
仕事中そんなに動いているつもりはなかったが、違うのね。
初のNST
自分でつけるのは初めてだったので、どうかなー、とどきどき。
ジュコン、ジュコン、と子どもの心拍が聞こえてきて、「おぉー」となりました。
助産師さんが退室した隙にNSTモニターを動画で撮り夫に送信。
夫は初めて胎児心拍を聞いたので喜んでいる様子。ふふふ(*´ω`*)
あと自分で感じていたはり、やはりお腹ははっていたんだな、と再確認しました。
とは言っても、25とか、20-30範囲のはりなので少し安心しました。ただ回数がちと多いかなぁ。先生にも「弱いけど、ちょこちょこはってるね」と言われました。
でも「赤ちゃんは元気」と言われて、安心。
「体重はあと1kgも増やさなくて良いよ」と言われましたが…いやいや、朝食ぐーぴたでその体重だからね。もうだめじゃん。
野菜食べよう。
夜のデザートやめよう。
甘い飲み物もやめよう。
そう夫に言ったらタニタ食堂の100kcalプリンを買ってきてくれました。ありがとう!
あと一ヶ月、子どものためにも体重管理を頑張らねばー。
あ、あと歯医者は今日で終了でした。
いきむ時に歯が気になるといきめないもんね。
つわり時期に歯医者行けなくて気になってたけど、間に合って良かった。