食べて泳ぐ

今日は朝から車の定期点検へ。

気になっていたところを見てもらい、洗車もしてもらったので良かった。

お昼ご飯は母とお野菜が美味しいビュッフェへ。

トマトやきゅうり、レタスが美味しい！

地産地消を謳っているので、お野菜もお魚も地元のもの。

美味しくて食べすぎたー。

罪悪感を感じにくい料理たちなので、ついつい。

ほうれん草のソテーとか、煮物とか。

その後はプールへ。

人が多かった。

歩くコースは人が多くて自分のペースで歩けなかったので、自分のノルマの開始30分水中ウォーキングをした後は泳ぐコースへ。

1,000m泳げたー！

クロールはバタ足ができれば1,000mぐらいすぐなのかもしれないけど、バタ足なしで腕を使うのは疲れます。

でも徐々に体力がついてきているのか、それとも泳ぐことに慣れてきたのか、疲れにくくなってきたので良かった。

何かしら運動しないと、ほんとになんにもしてないからなぁ。

体調が良い時はプール行きます！